Ontbijtsmoothie

Voor een goed begin van de dag

Een goed ontbijt is het halve werk, of hoe zeggen ze dat ook alweer? Deze ontbijtsmoothie is zeker een goede start, met maar liefst 17,3g eiwit per portie en 281 calorieën. Doordat je verse blauwe bessen gebruikt zit de ontbijsmoothie vol met antioxidanten. Ook is hij lekker vullend door de havermout en chiazaad. Je kunt overigens ook voor een andere omega 3 bron kiezen, zoals gemengde zaden. Het mooie aan deze smoothie is dat hij echt super makkelijk te maken is en je niet eerst een tijd bezig bent met fruit snijden. Waarschijnlijk doe je langer over het afwassen van je blender dan het maken van de smoothie zelf. Dat is natuurlijk extra fijn als je een vaatwasmachine hebt. Met dit recept heb je genoeg voor twee smoothies. Mocht je hem alleen voor jezelf willen maken, hoef je natuurlijk alleen de helft van de ingrediënten te gebruiken. Al onze proteine poeders bekijk je trouwens op de categoriepagina.