Pre workout kopen? Hier moet je op letten
Bij het kopen van een supplement is het altijd belangrijk dat je naar de ingrediënten kijkt. Vooral bij een pre workout is het goed om hier op te letten, omdat er best veel in je lichaam gebeurt nadat je jouw shakebeker leeggedronken hebt. De stoffen die je hierbij vooral in de gaten moet houden (met aanbevolen hoeveelheid) zijn:
Cafeïne (tussen de 200-500mg)
Creatine monohydraat (tussen de 3-6g)
Beta Alanine (tussen de (2-5g)
Deze drie stoffen zorgen voor de boost die je ervaart tijdens het sporten, maar ook voor nét dat extra setje dat je kunt doen. Een te hoge of te lage dosering van deze drie stoffen zul je het meest merken. Aan de ene kant kun je een flinke dip krijgen nadat het is uitgewerkt en bij een te lage dosering voel je er weer helemaal niks van. Daarnaast is Beta Alanine het stofje dat voor tintelingen op je huid en vooral in je gezicht kan zorgen. Mocht je gevoelig zijn voor cafeïne of beta alanine, is het goed om te kiezen voor een supplement met lage waardes hiervan.
Waarom je voor Oerkracht - pre workout moet kiezen
Tussen alle pre workout supplements is het soms lastig om een goede keuze te maken. Iedereen zegt dat zijn eigen formule de beste pre workout is, en wij zijn eerlijk gezegd geen uitzondering. Mocht je ons niet geloven, zou je de reviews bij het product zelf eens moeten lezen. Vrijwel iedereen gaat lekker op onze pre. Klanten geven onze formule
een 9.6!!
Wil je écht gas geven met een pre workout met hoge doseringen? Dan moet je
Oerkracht pre workout kopen! Onze formule leunt niet alleen op een hoge hoeveelheid cafeïne, maar is goed uitgebalanceerd en heeft hoge dosering van de andere werkzame stoffen. Oerkracht heeft een bijzonder hoge dosering creatine, waardoor je niet alleen veel energie krijgt, je zult ook nog eens goede resultaten in de spiegel zien!
Doseringen Oerkracht:
- Creatine monohydraat - 5250 mg
- Beta Alanine - 3000 mg
- L-Tyrosine - 2685 mg
- L-Citruline DL Malaat 2:1 - 750 mg
- L-Arginine a- ketoglutaraat 2:1 - 750 mg
- Caffeine anhydraat - 300 mg
- FFA - 300 mg
- Vitamine C - 240 mg (300%)*
- Vitamine D - 4 μg (80,03%)*
- Magnesium - 121 mg (32%)*
- Chloride - 121mg (15%)*
- Pottasium - 133 mg (6,65%)*
Waar moet je verder op letten?
Verder is het goed om te kijken welke aminozuren en vitamines er verder aan de pre workout zijn toegevoegd. Dit verschilt per merk en zul je niet direct merken in het gevoel dat de pre je zal geven. Het laatste dat we je mee willen geven is dat dit supplement niet voor iedereen geschikt is.
We raden het gebruik van Oerkracht af als je onder één van de volgende groepen valt:
- Mensen jonger dan 18 jaar
- Personen met medische problemen
- Zwangere vrouwen
Aan de slag met pre workout
Of je nou met ons supplement aan de slag gaat of niet, je zult vast veel vragen hebben. Wat is de beste per workout? Hoe werkt het en wat doet het? We hebben een informatief artikel geschreven, dat precies beschrijft welke stoffen er in de Oerkracht formule zitten. Ook wordt beschreven wat de werking van deze stoffen is. Je vindt het artikel via
deze link.