Yoga is de laatste jaren steeds populairder geworden. Veel mensen hebben ontdekt dat yoga naast ontspanning nog meer voordelen kent. Zo houdt het je lichaam gezond, sta je bewuster en helderder in het leven en kan je stress loslaten. Genoeg reden dus om met yoga te beginnen. Maar ontspannen met yoga lukt het beste op een daarvoor bestemde yogamat. Welke mat past het best bij jou?
Yoga is de laatste jaren steeds populairder geworden. Veel mensen hebben ontdekt dat yoga naast ontspanning nog meer voordelen kent. Zo houdt het je lichaam gezond, sta je bewuster en helderder in het leven en kan je stress loslaten. Genoeg reden dus om met yoga te beginnen. Maar ontspannen met yoga lukt het beste op een daarvoor bestemde yogamat. Welke mat past het best bij jou?
Toont alle 5 resultaten
PVC De meeste matten worden gemaakt van PVC. Dit worden ook wel sticky yogamatten genoemd omdat ze veel grip bieden en erg stroef zijn. Bij het gebruik van een PVC mat zal je dus niet zo snel wegglijden tijdens het uitvoeren van een yoga oefening. Het grote voordeel van een PVC yogamat is ook dat hij erg makkelijk te reinigen is en soms zelfs in de wasmachine kan. Een nadeel van een PVC mat is dat deze minder stroef zal worden naarmate hij vochtig wordt. Zodra je dus gaat zweten zal de mat wat grip verliezen. Om dit op te lossen kun je het beste een yoga handdoek over de mat heen leggen. Op een PVC mat kan je in principe elke yogastijl uitvoeren.
TPE In veel yoga studio’s vind je ook TPE matten. TPE (Thermo Plastic Elastomer) yogamatten zijn evenals matten van natuurrubber milieuvriendelijk. Deze rubberen matten zijn biologisch afbreekbaar en vrij van schadelijke stoffen [1]. In vergelijking met een PVC mat heeft een TPE mat een hoge dichtheid qua structuur. Een TPE mat is zacht, elastisch en het oppervlak is erg stroef. Je handen en voeten zullen niet zo snel wegglijden. Daarnaast is TPE geschikt voor mensen met een latex rubber allergie, doordat het een neutrale geur heeft. Een TPE mat is in principe voor alle yogastijlen te gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan Hot Yoga, Vinyasa Flow Yoga en Power Yoga.
NATUURRUBBER Matten van natuurrubber hebben een net iets langere levens duur dan de TPE matten. Echter slijten deze matten wel sneller bij intensieve vormen van yoga. Vooral omstandigheden zoals zonlicht, vocht en warmte spelen hier ook een grote rol bij. De matten zijn te gebruiken als een outdoor yoga mat, mits je de mat niet te lang in de zon laat liggen. Zo voorkom je dat het rubber uitdroogt. Dit geldt tevens ook voor een TPE yoga mat. Een natuurrubber yoga mat is geschikt voor yoga stijlen zoals Hatha Yoga, Power Yoga, Ashtanga Yoga en Iyengar Yoga.
KURK Een ander materiaal dat gebruikt kan worden bij het maken van yogamatten is kurk. De Yogamat Kurk van Matchu Sports is net als de yogamat DeLuxe gemaakt van eco friendly materiaal. Dit maakt ze duurzame yogametten. De Yogamat DeLuxe heeft een antii-slip functie die er voor zorgt dat de mat goed op zijn plek blijft liggen. De suède bovenkant zorgt voor een premium gevoel en een luxe uitstraling. Wil je de yogamat schoonmaken? De mat is eenvoudig te reinigen met een vochtig doekje of een suède borsteltje. En om de mat extra lang goed te houden is het verstandig om de toplaag te impregneren met een water- en vuilafstotend middel. Zo kan je nog langer van je mat genieten!
Yogamat (blauw) | Yogamat ART | Yogamat DeLuxe | Fitnessmat | |
---|---|---|---|---|
Dikte | 6 mm | 6 mm | 5 mm | 9 mm |
Afmetingen | 172 cm x 61 cm | 172 cm x 61 cm | 180 cm x 60 cm | 183 cm x 61 cm |
Anti-slip laag | ++ | ++ | +++ | + |
Materiaal | PVC | PVC | Eco Friendly Rubber | Natural Based Rubber (NBR) |
Geschikt voor | Yoga / pilates / fitness | Yoga / pilates / fitness | Yoga / pilates / fitness | Fitness / (yoga) |
Yoga stijlen | Alle stijlen, waaronder Yin Yoga, Bikram Yoga en Ashtanga Yoga | Alle stijlen, waaronder , Iyengar Yoga, Restorative Yoga en Hatha Yoga | Hot Yoga, Vinyasa Flow Yoga en Power Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga en Ashtanga Yoga | Yoga stijlen met liggende oefeningen |