Yogamat kopen? Hier moet je op letten!
Onderhand zijn er al zoveel verschillende soorten yoga matten te koop dat je bijna door de bomen het bos niet meer ziet. Want welke mat moet je kiezen met zoveel keuze? Om je te helpen bij deze keuze hebben we hieronder een overzicht staan van de aspecten waar je op moet letten bij het kopen van een yoga mat.
Dikte
Van een hele dunne mat tot een extra dikke yogamat. De diktes lopen uiteen van 0,1 mm tot 2 cm. Een dunne yogamat heeft een dikte tussen de 0,1 mm en 5 mm. Deze matten worden veelal gebruikt door de ervaren yogi.
Een dunne mat kan voor net iets meer stevigheid zorgen tijdens het uitvoeren van de oefeningen, maar de demping is een stuk zachter. Wel zijn ze erg compact en daardoor makkelijk mee te nemen.
Veel yogi’s gebruiken een yogamat tussen de 5 - 6 mm dik. Dit wordt ook wel een extra dikke yoga mat genoemd. Deze dikkere matten bieden een goede demping en daarmee meer ondersteuning.
Wel kan het bij een dikke yogamat zo zijn dat het uitvoeren van een staande houding wat lastiger is, dit omdat er minder contact is met de vloer.
Vooral voor mensen die snel last hebben van hun gewrichten is een yogamat dik erg aan te raden. De zachte ondergrond die de mat biedt zal ervoor zorgen dat je minder snel pijn krijgt in onder andere de knieën, enkels en rug.
Een dikke mat is vooral heel geschikt bij rustige yoga stijlen waarbij je veel liggende oefeningen uitvoert. Geschikte vormen van yoga zijn onder andere: Yin Yoga, Pilates, Iyengar Yoga, Bikram Yoga Restorative Yoga, Hatha Yoga en Ashtanga Yoga.
Lengte
De meeste yoga matten hebben een lengte tussen de 1,70 - 1,85 meter. Uiteraard zijn er ook langere en kortere matten te koop. Bij yoga voer je een groot deel van de oefeningen liggend uit. Daarom dien je rekening met je eigen lichaamslengte te houden bij het kopen van een nieuwe yogamat.
Ook met de breedte kan rekening gehouden worden. Een standaard maat voor veel yoga matten is een breedte van 60cm. Heb je echter brede heupen of brede schouders, dan kan het kopen van een iets bredere mat een goede keuze zijn. Bij oefeningen waar je uitgestrekt op de mat ligt, zullen je armen anders op de grond liggen.
Mocht je dit zelf echter geen probleem vinden, dan kan je prima voor een mat van 60 cm breed kiezen.
Patroon
Welk patroon je op je mat wil is heel persoonlijk. Afhankelijk van wat jij mooi vindt kun je dus kiezen voor een hele simpele mat, of juist een met wat meer kleur. Als je op zoek bent naar een rustige, goedkope yogamat kan je kiezen voor onze blauwe yoga mat.
Zoek je toch een mat met een patroon erop of net iets meer kleur. Dan zou je eens kunnen kijken naar onze yogamat ART. Deze mat is voorzien van een mandala print in de kleuren wit en zwart. Een echte eyecatcher!
De yoga mat DeLuxe is voorzien van een rustige roze mandala print. Roze is een zachte tint van rood en wordt vaak als kalmerend ervaren. De kleur ontspant en verzacht. Ideaal om helemaal tot rust te komen tijdens de yoga oefeningen!
Materiaal
Het materiaal van de mat is een erg essentieel onderdeel. Het materiaal is namelijk van belang voor de duurzaamheid, comfort, demping, structuur en grip. Materialen die vaak gebruikt worden voor yogamatten zijn: PVC, TPE, natuurrubber, kurk en katoen. Elk materiaal heeft zijn eigen voor- en nadelen.
De meeste matten worden gemaakt van PVC. Dit worden ook wel sticky yogamatten genoemd omdat ze veel grip bieden en erg stroef zijn. Bij het gebruik van een PVC mat zal je dus niet zo snel wegglijden tijdens het uitvoeren van een yoga oefening. Het grote voordeel van een PVC yogamat is ook dat hij erg makkelijk te reinigen is en soms zelfs in de wasmachine kan.
Een nadeel van een PVC mat is dat deze minder stroef zal worden naarmate hij vochtig wordt. Zodra je dus gaat zweten zal de mat wat grip verliezen. Om dit op te lossen kun je het beste een yoga handdoek over de mat heen leggen.
Op een PVC mat kan je in principe elke yogastijl uitvoeren. In veel yoga studio’s vind je ook PVC matten.
TPE (Thermo Plastic Elastomer) yogamatten zijn evenals matten van natuurrubber milieuvriendelijk. Deze rubberen matten zijn biologisch afbreekbaar en vrij van schadelijke stoffen. In vergelijking met een PVC mat heeft een TPE mat een hoge dichtheid qua structuur.
Een TPE mat is zacht, elastisch en het oppervlak is erg stroef. Je handen en voeten zullen niet zo snel wegglijden. Daarnaast is TPE geschikt voor mensen met een latex rubber allergie, doordat het een neutrale geur heeft.
Een TPE mat is in principe voor alle yogastijlen te gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan Hot Yoga, Vinyasa Flow Yoga en Power Yoga.
Matten van natuurrubber hebben een net iets langere levensduur dan de TPE matten. Echter slijten deze matten wel sneller bij intensieve vormen van yoga. Vooral omstandigheden zoals zonlicht, vocht en warmte spelen hier ook een grote rol bij. Je kunt je matje ook beter niet te lang in de zon laten liggen, zo voorkom je dat het rubber uitdroogt. Dit geldt tevens voor een PTE yoga mat.
Een natuurrubber yoga mat is geschikt voor yoga stijlen zoals Hatha Yoga, Power Yoga, Ashtanga Yoga en Iyengar Yoga.
De yogamat DeLuxe van Matchu Sports is gemaakt van
eco friendly rubber. Dit maakt de yoga mat duurzaam, dankzij het biologisch afbreekbare materiaal. De anti-slip functie zorgt dat de mat goed op zijn plek blijft liggen. De suède bovenkant zorgt voor een premium gevoel en een luxe uitstraling.
De mat is eenvoudig te reinigen met een vochtig doekje of een suède borsteltje. En om de mat extra lang goed te houden is het verstandig om de toplaag te impregneren met een water- en vuilafstotend middel. Zo kan je nog langer van je mat genieten!
Grip
Belangrijk voor een yoga mat is de grip. Een yoga mat met grip zorgt ervoor dat je tijdens je oefeningen niet wegglijdt op de mat. Tevens zorgt het ervoor dat de mat zelf ook niet wegglijdt. Omdat wij bij Matchu Sports dit een belangrijk aspect vinden, zijn al onze yogamatten voorzien van een anti-slip laag.
Voor extra grip is het ook mogelijk om een
yoga handdoek over je yogamat heen te leggen.
Benieuwd welke yoga mat het beste bij jou past? Onderaan deze pagina vind je een handig
overzicht van alle yogamatten van Matchu Sports.