Of je nou aan het trainen bent omdat de zomer voor de deur staat, of omdat je het hele jaar shredded wil zijn: met onze droog trainen voeding zit je altijd goed! Iedereen wil kunnen flaneren op het strand, toch? Het volgende is hierbij belangrijk: zoveel mogelijk spiermassa behouden en toch vet verliezen. Dit kan door een calorie tekort te hanteren. Het aantal calorieën dat je eet bepaalt namelijk hoeveel kilo’s je af zult vallen. Het is daarom belangrijk om te blijven trainen en daarnaast genoeg eiwitten binnen te krijgen.
Of je nou aan het trainen bent omdat de zomer voor de deur staat, of omdat je het hele jaar shredded wil zijn: met onze droog trainen voeding zit je altijd goed! Iedereen wil kunnen flaneren op het strand, toch? Het volgende is hierbij belangrijk: zoveel mogelijk spiermassa behouden en toch vet verliezen. Dit kan door een calorie tekort te hanteren. Het aantal calorieën dat je eet bepaalt namelijk hoeveel kilo’s je af zult vallen. Het is daarom belangrijk om te blijven trainen en daarnaast genoeg eiwitten binnen te krijgen.
Toont alle 6 resultaten