Yoga wheel

Het yoga wheel groeit sinds enkele jaren sterk in populariteit en zie je echt niet meer alleen bij yogalessen, steeds meer mensen gebruiken hem namelijk gewoon in de huiskamer voor allerlei rek- en strekoefeningen. Het yoga wheel wordt veel gebruikt om je flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren, maar ook om meer kracht en stabiliteit te krijgen. Heb je bijvoorbeeld vaak last van je rug omdat je veel in dezelfde houding zit? Dan is dit yoga wheel een hele uitkomst voor je. Door er met je rug overheen te rollen stretch je je spieren en zal je minder snel last krijgen van je rug. Uiteraard kun je het wheel ook gebruiken om andere spieren aan het werk te zetten.

Doordat het yoga wheel van kurk is gemaakt, biedt het je extra veel grip tijdens het uitvoeren van de oefeningen, kurk heeft van nature namelijk al een anti-slip laag. Daarnaast is kurk een materiaalsoort dat duurzaam en erg milieuvriendelijk is, waardoor je ook nog eens een kleinere ecologische voetafdruk achterlaat tijdens je workout! Indien nodig kun je de yoga wheel kurk eenvoudig schoonmaken met wat lauwwarm water.

kenmerken van het Matchu Sports yoga wheel kurk

• Gewicht: 1.3kg
• Diameter: 33 cm
• Breedte oppervlak: 13 cm
• Uniek design
• Voorzien van comfortabele anti slip laag
• Gemaakt van stevig ABS
• Belastbaar gewicht: 150kg
• Van het merk: Matchu Sports
• Te wassen met lauwwarm water indien nodig

Yoga wheel oefeningen

Begin je net met het gebruiken van een yoga wheel en ben je op zoek naar wat oefeningen die je kan doen, of wil je graag wat meer inspiratie ter uitbreiding van je workout? Kijk dan eens naar onze yoga wheel oefeningen. In dit artikel leggen we je stap voor stap een aantal oefeningen uit. Met deze oefeningen heb je gegarandeerd een goede basis en kan je direct aan de slag!