Beschrijving
Foam roller informatie:
- Leverbare maten: 45cm en 90cm
- Materiaal: EVA foam
- Goede kwaliteit
- Robuust karakter
- Voor grote spiergroepen
- Perfect voor beginners en gevoelige spieren
- Merk: Matchu Sports
Foam roller oefeningen
Ben je nieuw met foam rollen, dan is het handig jezelf van te voren goed in te lezen. Bij foam rollen dien je de pijnlijke punten echt op te zoeken en hier druk op te houden. Foam rollen is dus niet een kwestie van klakkeloos heen en weer rollen. In de video hierboven vind je inspiratie voor oefeningen met de foam roller. Je kan ook ons artikel over foam roller oefeningen eens lezen!









Jurre Kalf –
- Niet zo zacht als je zou denken
- Rolt lekker
Werkt verder primaAnoniem –
Anoniem –