Beschrijving
De medicine ball (3 kg) wordt ook wel een crosstraining bal of gymbal genoemd. Je gebruikt de medicijnbal om vrijwel al je spiergroepen te trainen. Met de bal kan je veel diverse oefeningen doen en is verkrijgbaar in verschillende gewichten. De verschillende gewichten zorgen ervoor dat je goed kan variëren tussen zware en minder zware oefeningen. De crosstrainingsbal is er specifiek op ontworpen om oefeningen met veel herhalingen uit te voeren, zo dragen de oefeningen bij aan het verbeteren van de conditie. De medicijnbal wordt veel toegepast tijdens fitnesslessen in sportscholen, trainingen van andere diverse sporten én door fysiotherapeuten.De medicine ball kan je in vijf verschillende gewichten kopen. Elke gewicht heeft zijn eigen kleur. De bal is gemaakt van stevig rubber, zodat jij je geen zorgen hoeft te maken over een lek. Het rubber om de bal zorgt ervoor dat de medicijnbal wel tegen een stootje kan en dat je vloer niet makkelijk beschadigd. Je gebruikt de bal zowel binnen als buiten. Aan de buitenkant heeft de gymbal een robuust patroon. De bal glijdt hierdoor niet uit je handen tijdens de oefeningen.
Medicine ball informatie
- Beschikbare gewichten: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg en 5kg
- Robuust patroon voor optimale grip
- Onmisbaar voor fysiotherapeuten
- Gemaakt van massief rubber
- Onder andere geschikt voor krachttraining en revalidatie
- Hoogwaardige kwaliteit
Medicine ball oefeningen
De medicine ball 3 kg is de perfecte middenklase van al onze medicijnballen. Zoek je toch een zwaardere of lichtere bal, kijk dan eens naar al onze medicijnballen. Niet zeker of een medicine ball het beste bij je past? Lees dan eens ons artikel het verschil tussen een medicine ball, wall ball en slam ball .
De bal is zowel binnen als buiten te gebruiken en kent veel gevarieerde en leuke oefeningen. Deze oefeningen kan je samen doen of juist alleen. Heb je nog inspiratie nodig voor oefeningen? Wij hebben er een aantal voor je bedacht, je vindt ze in de video hierboven en op onze oefeningenpagina!
Anja Kroeze –
- Prettig in gebruik
Prettige medicine ball om thuis oefeningen mee te doen. Het gewicht van 3 kg is voor een gemiddelde sporter een prima gewicht en de bal ligt vast in de hand door de anti slip laag . Een echte aanrader !Albert Van Dijk –
- Voelt degelijk aan
- Genoeg grip
Goed product en snelle levering.Anoniem –