Beschrijving
De eiwitshake vanille is een heerlijke smaak en doet het dan ook erg goed bij allerlei type sporters. De eiwitshakes van Matchu Sports zijn met de grootste zorg bereid en bevatten alleen de puurste ingrediënten. Door de hoge zuiverheid is dit de perfecte aanvulling op jouw actieve levensstijl en wordt een snel herstel van je spieren in werking gezet. 1 maatschep (28 gram) eiwitpoeder is voldoende om 200ml/250ml melk of water op smaak te brengen en bevat maar liefst 24 gram eiwitten. We adviseren ten minste 30 minuten voor en maximaal 30 minuten na de training een eiwitshake te drinken voor optimaal herstel.Whey ontstaat uit een bijproduct van melk. De whey die gebruikt wordt in onze shakes is afkomstig van melk uit Europese landen (Nederland, Duitsland, België, Frankrijk en het Verenigd Koninkrijk). Bovendien wordt de melk gewonnen van koeien die compleet vrij zijn van groeihormonen. Ook is de whey vrij van schadelijke toevoegingen.
De eiwitshakes zijn een goede en makkelijke manier om eiwitten aan je dieet toe te voegen. Als je veel sport heb je namelijk een grotere behoefte aan eiwitten. Je kunt dit ook doen door bijvoorbeeld meer kwark te eten, een biefstuk als avondeten te kiezen of een paar glazen melk te drinken. Als je dit doet krijg je echter naar verhouding veel meer calorieën binnen dan wanneer je een eiwitshake drinkt. Vandaar de populariteit van de eiwitshakes als supplement. Nog een pluspunt: een shake is gewoon hartstikke lekker! Wil je meer lezen over wat eiwitten precies zijn? We hebben er een informatief artikel over geschreven: wat zijn eiwitten?
Eiwitshake vanille informatie:
- Bevat alleen de puurste ingrediënten
- Geproduceerd in Nederland
- verpakking bevat 1 kg (ca. 36 doseringen)
- verkrijgbaar in de smaken banaan, chocolade, forest fruit en vanille
- waanzinnig lekker
- makkelijk op te lossen in water of melk
- inclusief maatschepje
- Merk: Matchu Sports
Whey eiwitshake recept
Ben je op zoek naar een recept om eens iets anders te maken dan een normale shake? Het is echt super lekker om een schep whey door je bakje kwark te doen en dit aan te vullen met wat vers fruit. Op onze receptenpagina hebben we ook een recept staan voor eiwitrijke havermoutpannekoeken, om je dag goed te starten!
Bekijk de voedingswaarden hier
VOEDINGSWAARDEN: | DOSERING: | |
---|---|---|
Energetische waarde | 1632 KJ/100 g | |
390 Kcal/100 g | ||
Vetten | 6,4 g/100 g | |
Verzadigd | 4,1 g/100 g | |
Trans | 0,2 g/100 g | |
Koolhydraten | 4,3 g/100 g | |
Waarvan suikers | 4,3 g/100 g | |
Voedingsvezel | 0,0 g/100 g | |
Eiwitten | 80,3 g/100 g | |
Zout (NaCl) | 0,9 g/100 g | |
Mineralen | 2 g/100 g | |
Calcium | 690 mg | |
Phosphorus | 440 mg | |
Magnesium | <100 mg | |
Sodium | 180 mg | |
Chloride | 100 mg | |
Potassium | 580 mg |
Wil je onze andere smaken bekijken? Ga dan naar onze categorie met proteine poeder!
Jennifer –
Boudewijn Bood –
- makkelijke mengen
Heerlijke shake makkelijk te maken en goede meng mogelijkhedenMuriel van der Put –