Beschrijving
De suspension trainer is de laatste jaren in steeds meer sportscholen te zien en kan worden gebruikt voor een totale work out. Nu heb jij deze mini sportschool ook binnen handbereik voor thuis. Hierbij heb je maar één ding nodig: je eigen lichaamsgewicht!
Hoogwaardig materiaal
De handige tool is gemaakt van hoogwaardig materiaal waardoor je niet bang hoeft te zijn om er met je lichaamsgewicht aan te hangen. De suspension trainer zal vanwege het materiaal ook niet snel slijten. Ook de handvaten zijn gemaakt van stevig rubber die ervoor zorgen dat oefeningen veilig uitgevoerd kunnen worden.
Bijna overal te bevestigen
Met het handige deuranker bevestig je hem aan de deur en het suspensie anker dat meegeleverd is werkt perfect om hem aan bijvoorbeeld palen of bomen te bevestigen.
Suspension trainer omschrijving:
- Van het merk Matchu Sports
- Maximale belasting: 250kg
- Maximale lengte van bevestiging tot handvatten: 180cm
- Lengte suspensie anker: 85cm
- Totale maximale lengte: 265cm
- inclusief handig deuranker
- bevat een verlengstuk (suspensie anker)
- makkelijk op te bergen en trainingsklaar te maken
- goed voor een allround training
Oefeningen
Inspiratie nodig? Bekijk dan de suspension trainer oefeningen!
Suspension trainer kopen? Hier moet je op letten.
De suspension trainer van Matchu Sports is van ontzettend hoge kwaliteit en gaat jou helpen meer uit je workouts te halen. Doordat hij je extra instabiliteit geeft zul je de oefeningen die je al kent als een stuk zwaarder ervaren. Bij veel oefeningen, zoals een suspended push up of lunge, activeer je naast de beoogde spiergroepen bijvoorbeeld ook je buikspieren. Let er dus op dat je niet te zwaar inzet wanneer je gaat trainen met de suspension trainer. Het kan best even tegenvallen in het begin! Het meegeleverde deuranker maakt de trainer makkelijk te bevestigen, maar wanneer je er een plafondhaak bij koopt geef je jezelf nóg meer mogelijkheden om te trainen. Let erop dat je de metalen haak van de trainer niet op een ander metalen voorwerp bevestigt. De frictie tussen de metalen objecten werkt metaalmoeheid in de hand en zal voor versnelde slijtage zorgen. Gebruik altijd het meegeleverde deuranker of suspensie anker om de suspension trainer op te hangen.
FAQ Suspension trainer
- Wat is een suspension trainer of TRX?
- Hoe werkt een suspension trainer?
- Wat kan ik trainen met een suspension trainer?
- Hoe hang/maak ik een suspension trainer op/vast?
- Welke oefeningen kan ik doen met een suspension trainer?
- Suspension trainer push-up (voor beginners)
- Suspension chest press
- Suspended/TRX Row
- Bicep curl suspension trainer
Er zijn verschillende oefeningen die gedaan kunnen worden met de suspension trainer, bijvoorbeeld;
Lees meer over suspension/TRX oefeningen!
Egon Van Der Wal –
- Geen handleiding.
- Mooie trx
Aardig product alleen moet je flink zoeken hoe je hem gebruikt. Er had wel een handleiding bij mogen zitten hoe een en ander bevestigd wordt.Ingeborg BAELE –
- Makkelijk in gebruik goede prijs kwaliteit
Super fijn materiaal om overal mee naartoe te nemen. Kan je overal aan elke deur gebruiken. Op deze manier moet ik mijn sportschool niet misdoen mijn vakantie!Kevin –
- Geen beschrijving
- Goedkoop alternatief voor dure trx
- Stevig
- Goede kwaliteit
Goede kwaliteit suspensie banden. Ik train er elke dag mee. Doet niet onder voor de duurdere merken. Ben zeer tevreden.